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건강 정보279

소고기 육포 건강에 좋을까? 육포 효능과 부작용 살펴보기 육포는 소고기를 얇게 저며 말리면서 양념과 향신료를 첨가하는 방식으로 제조하는데 나라마다 제조업체마다 조금씩 차이는 있습니다. 쫄깃한 식감과 짭짤하고 고소한 맛 때문에 맥주 안주나 간식으로 즐겨 먹는 식품입니다. 그런데 정말 소고기 육포가 건강에 좋을까? 원재료는 소고기지만 향신료와 양념, 그리고 첨가제도 들어가기 때문에 실제로는 어떤 성분들이 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 육포 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아볼까 합니다. 육포 성분 함량 소고기 육포 100g 당 성분 함량표입니다.(국가표준식품성분표 발췌)칼로리351kcal수분15.2g단백질49g지방8.2g회분7.4g탄수화물20.2g칼슘13mg철분6.4mg인606mg칼륨700mg나트륨2180mg  소고기 육포는 100g.. 건강 정보 2024. 9. 3.
술 마시고 감기약 먹어도 될까? 간 손상, 위염 주의 사람들과 만날 때면 자연스럽게 술을 마시게 되죠. 친구들과의 모임, 직장 회식 등 피하기 어려운 술자리가 생각보다 많습니다. 감기가 심한 경우에는 당연히 병원에 가거가 집에서 쉬겠지만 웬만한 감기 기운이라면 그대로 참석하는 경우도 다반사입니다. 그런데 술 마시고 감기약을 먹어도 될까? 아니면 감기약을 먹은 상태에서 술을 마셔도 될까? 불안한 마음에 궁금하신 분들이 있으실 겁니다. 결론적으로 말씀드리면 술을 마시고 감기약을 드시면 안 됩니다. 아래 자세한 내용을 살펴보세요. 술 마시고 감기약 먹으면 안 되는 이유감기약에는 들어가는 성분들에는 아세트아미노펜, 이부프로펜, 아스피린 등이 있습니다. 아세트아미노펜: 해열진통제(염증 완화 효과 없음)이부프로펜, 아스피린: 소염진통제(염증 완화 효과 있음)해열진통제.. 건강 정보 2024. 8. 29.
알약 이름 검색 방법은? 처방받은 약 이름과 효과 찾아보기 내가 받은 처방약은 어떤 것이고 어떤 효과가 있는지 어떻게 확인할 수 있을까? 약학정보원을 이용하면 알약 이름 검색을 바로 할 수 있습니다. 내가 받은 약의 이름과 작용 기전(효과)이 궁금할 때 이용해 보세요. 요즘에는 약 봉투에 이름과 효과가 적혀있는 곳이 많습니다. 그러나 약 정보가 적혀있지 않은 곳이 여전히 있고 봉투를 잃어버린 경우 다시 확인하기가 힘들죠. 이럴 때 이용해 보시면 좋습니다. 알약 이름 검색 방법알약 검색은 약학정보원 의약품 검색 페이지에서 하실 수 있습니다.약학정보원 바로가기 약학정보원은 모바일 페이지가 따로 없습니다. 모바일에서 접속해도 pc 화면으로 표시됩니다. 모바일에서는 화면을 확대해서 사용하시면 됩니다. 아래 순서대로 검색해 보세요.먼저 검색할 알약을 자세히 살펴보세요. .. 건강 정보 2024. 8. 26.
비타민마을 위편한 위대한 양배추정 후기, 카베진만큼 효과 있을까? 얼마 전 가지고 있던 일본 국민 소화제인 카베진을 모두 먹었습니다. 일본 카베진 제품은 해외직구로 구입해야 하기 때문에 번거로워서 이번에는 국내 제품을 찾아보게 되었죠. 그래서 찾은 것이 가장 저렴한 위편한 위대한 양배추정이었습니다. 저는 식사를 빨리하는 습관 때문에 항상 소화가 안 되어 위에 좋은 양배추 제품을 꾸준히 먹고 있는 중입니다. 나이가 들수록 소화력이 떨어져서 점점 힘들어지고 있는 중이죠. 카베진을 먹기 전에는 양배추즙을 즐겨 먹었는데 먹다 보니 개인적으로 즙보다는 환 제품이 더 낫더군요. 그래서 이번에도 환(알약 형태) 제품으로 고르게 되었습니다. 카베진 성분과 효능이 궁금하신 분들은 아래 글을 확인해 보세요.카베진 성분 및 효능 위편한 위대한 양배추정 후기비타민마을 위편한 위대한 양배추정.. 건강 정보 2024. 8. 22.
누텔라 성분 및 칼로리, 보관 방법 확인하기 누텔라는 페레로로쉐를 만든 이탈리아 페레로사에서 생산하는 초콜릿 잼입니다. 전 세계적으로 인기가 많으며 국내에서도 많은 분들이 즐겨 먹는 제품이죠. 그러나 입에 맛있는 것은 몸에 안 좋기 마련이죠. 누텔라에 어떤 성분이 있고 칼로리는 얼마나 되는지, 그리고 보관은 어떻게 하는지 같이 알아보도록 하겠습니다. 누텔라를 자주 드신다면 반드시 확인해 보세요. 누텔라 성분누텔라는 이탈리아 브랜드이지만 원산지는 독일이며 페레로 아시아 리미티드 한국지점에서 수입하고 판매는 매일유업에서 하고 있습니다. 누텔라에 들어가는 성분은 아래와 같습니다.(누텔라 370g, 1kg 동일)설탕식물성지방헤이즐넛(13%)탈지분유(8.7%)저지방코코아파우더(7.4%)레시틴합성향료(바닐린향)*탈지분유는 우유에서 지방을 제거한 후 건조시킨 .. 건강 정보 2024. 8. 18.

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