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옥타코사놀이란? 옥타코사놀 효능 정리 TV 광고에서 옥타코사놀이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 특히 남성용 영양제를 소개할 때 많이 나오는 이름인데 남자의 체력과 지구력을 말할 때 빠지지 않고 나오는 성분이 바로 옥타코사놀이죠. 대체 옥타코사놀에는 어떤 효능이 있기에 이렇게 많이 나오는 걸까? 효능을 자세하게 정리해 보았습니다. 옥타코사놀이란? 옥타코사놀을 발견하게 된 이유가 재밌습니다. 철새들은 긴 겨울을 나기 위해 수천 킬로미터 대이동을 하죠. 철새들은 어떻게 그 먼 거리를 비행할 수 있을까 연구하다가 찾아낸 것이 바로 옥타코사놀이라는 성분입니다. 인간을 포함한 모든 동물에는 글리코겐(glycogen)이라는 성분이 있습니다. 글리코겐은 간과 근육세포에서 보조 단기 에너지 저장 용도로 사용되죠. 동물이 활동을 하면서 에너지가 필요할 때.. 건강 정보 2023. 1. 11.
편의점 해열제 및 상비약 종류 알아보기 우리나라는 2012년 11월 15일부터 안전상비의약품을 약국 외 장소에서도 판매할 수 있도록 법이 개정되었습니다. 그래서 현재 편의점에서는 간단한 해열제, 진통제 등의 상비약들이 비치되어 있죠. 타이레놀이나 부루펜, 훼스탈, 판콜에이, 판피린 등등이 비치되어 있어서 약국이 문을 열지 않는 야간이나 주말, 공휴일에 도움을 받을 수 있습니다. 자세하게 어떤 것들이 있는지 편의점 해열제 및 상비약 종류를 확인해 보도록 하겠습니다. 편의점 상비약 종류 편의점에서 판매하는 약품들은 사람들이 보편적으로 많이 찾는 약 위주로 편성되어 있습니다. 해열 진통제, 소화제, 감기약, 파스, 연고, 밴드가 상비되어 있죠. ※ 해열 진통제 종류 타이레놀정 500mg 타이레놀정 160mg 어린이 타이레놀 80mg 어린이타이레놀현.. 건강 정보 2023. 1. 11.
타우린 효능과 함유 식품 알아보기 타우린(Taurine)은 동물에게서 얻어지는 아미노산의 일종으로 식물에는 거의 없고 동물 피부와 대장, 장기 등에 많이 존재하는 성분입니다. 우리에게는 피로 회복제로 많이 알려져 있는데 자세하게 타우린이 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보고 어떤 음식(식품)에 많이 함유되어 있는지 같이 살펴보도록 하겠습니다. 타우린 이름의 유래 타우린(Taurine)은 1827년 오스트리아 화학자들에 의해 소에게서 처음 추출되었습니다. 이것이 소에게서 나왔다 하여 황소를 뜻하는 라틴어(taurus)를 차용해 타우린이라고 불리게 된 것입니다. 타우린은 담즙(쓸개즙)의 구성 요소이며 소에게서 처음 추출한 곳도 쓸개입니다. 그러나 피부와 대장에 많이 분포되어 있고 심장이나 뇌, 간, 신장, 골격 근육에 고농도로 함유되어 있습니.. 건강 정보 2023. 1. 10.
미세먼지 부작용 및 인체에 미치는 영향 알아보기 미세먼지와 초미세먼지가 다시 기승을 부리고 있습니다. 며칠 전에는 미세먼지 농도가 300을 넘어가서 미세먼지 주의보가 발령되기 도 했죠. 미세먼지가 가장 심할 때 제가 부산에 있었는데 마치 안개가 낀 것처럼 보였습니다. 그렇다면 미세먼지나 초미세먼지를 장기간 마시게 되면 어떻게 될까? 미세먼지는 2013년에 WHO(세계보건기구)에 의해 1군 발암물질로 지정되었습니다. 인간에 의해 발생하는 오염 물질로 암을 유발하는 원인이 됩니다. 아래 자세하게 미세먼지 부작용과 인체에 미치는 영향에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 미세먼지 초미세먼지 기준 먼저 미세먼지와 초미세먼지 구분 기준에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 분류 기준은 먼지의 크기로 나눕니다. 미세먼지: 지름 10㎛ 이하(머리카락 굵기의 5분의 1) 초미.. 건강 정보 2023. 1. 9.
독감 예방접종 가격 비용 알아보기 환절기나 겨울철만 되면 많이 발생하는 독감은 면역력이 약한 아이나 노인들에게 치명적으로 작용할 수 있습니다. 독감은 일반 감기와 다르게 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 감기로 몸살 증상이 뚜렷하게 나타나는 것이 특징이죠. 단순히 기침, 코막힘보다 더 심하게 증상이 나타나기 때문에 미리미리 예방 접종을 해서 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 그런 의미에서 전국 독감 예방접종 가격을 조사해 보았습니다. 독감 예방접종 권장 시기는 9~11월입니다. 독감 시즌 2~3달 전에 미리 접종해서 항체를 만들어야 예방이 가능하기 때문이죠. 항체 생성은 2주 정도 걸리기 때문에 가급적 빨리 맞으시는 것이 좋습니다. 독감 예방접종 가격 아래 독감 예방접종 비용은 건강보험심사평가원에서 공시한 가격을 정리한 것입니다. 건강보.. 진료비 확인 2023. 1. 9.

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