본문 바로가기
반응형

분류 전체보기319

병원 약국 주말 야간 진료비 할증 비용 알아보기 병원에서 진료를 받거나 약국에서 약을 조제할 때 비용을 조금이라도 아끼고 싶다면 진료비 할증 제도를 반드시 알고 계셔야 합니다. 진료비 할증이란 업무 시간대에 따라 비용을 추가로 받는 것을 말하는데 아무 시간대에 방문하면 나도 모르게 추가 비용을 낼 수 있기 때문입니다. 진료비 할증 조건 진료비 할증은 초진과 재진, 병원이나 약국 방문 시간대에 따라서 부과됩니다. 초진과 재진 진료비 비교초진은 첫 진료를 받는 것을 의미합니다. 어떤 질환이 생겨서 병원을 방문하면 그것이 초진이 되는 것인데 초진에는 할증이 붙게 됩니다. 재진은 방문했던 병원에 동일한 질환으로 동일한 의사에게 다시 진료를 받는 것을 의미합니다. 재진은 초진보다 약 40% 정도 저렴한 가격으로 진료를 받게 됩니다. 재진은 마지막 방문 후 30.. 진료비 확인 2023. 2. 25.
찐 감자 칼로리 및 효능 정리 찐 감자로 다이어트를 하려고 하는데 칼로리가 얼마나 될까? 식사 대용으로 먹으려고 하는데 영양 성분이나 효능은 괜찮을까? 궁금하신 분들을 위해 찐 감자 칼로리와 효능에 대해서 정리해 보았습니다. 요즘은 인스턴트식품들이 많아서 간식으로 감자나 고구마를 먹는 경우는 드뭅니다. 그러나 고구마나 감자를 쪄서 먹는 것이 인스턴트보다 훨씬 건강하기 때문에 식습관을 바꾸면 평생 도움이 되실 겁니다. 찐 감자 칼로리 및 성분 확인 찐 감자 100g에는 아래와 같은 성분이 들어있습니다. (국가표준식품성분표 발췌) 칼로리 80kcal 수분 78.6g 단백질 2.11g 지방 0.09g 회분 1.03g 탄수화물 18.17g 식이섬유 1.59g 칼슘 10mg 철분 0.48mg 마그네슘 23mg 인 36mg 칼륨 402mg 나트.. 건강 정보 2023. 2. 23.
안토시아닌이 풍부한 크랜베리 칼로리 및 효능 알아보기 안토시아닌은 과일이나 꽃을 붉거나 보라색으로 만들어 주는 색소를 말합니다. 안토시아닌은 강력한 항산화 효능이 있어서 염증 제거와 항암 효과가 있다고 알려져 있는데요, 이 안토시아닌이 풍부한 과일 중 하나가 바로 크랜베리입니다. 크랜베리는 붉은색의 조그만 과일로 새콤달콤한 맛이 나서 인기가 많죠. 원산지가 북아메리카이며 지금도 미국과 캐나다에서 많이 생산하고 있는 과일인데 우리나라는 전량 수입이기 때문에 가격이 조금 비싼 경향이 있습니다. 크랜베리 성분 및 칼로리 크랜베리 100g 당 칼로리와 성분은 아래와 같습니다. 칼로리 46kcal 수분 87.32g 단백질 0.46g 지방 0.13g 탄수화물 11.97g 당류 4.27g 식이섬유 3.6g 칼슘 8mg 철분 0.23mg 마그네슘 6mg 인 11mg 칼륨.. 건강 정보 2023. 2. 22.
스마일라식 스마트라식 수술 비용 알아보기 라식은 시력 교정을 위한 성형술로 눈이 안 좋은 분들이 받는 수술입니다. 라식 수술은 칼이나 레이저로 각막 윗부분을 아주 얇게 수평으로 잘라낸 후 각막을 깎고 다시 잘라낸 각막을 덮는 방식으로 진행됩니다. 여기서 각막을 얼마나 얇고 깔끔하게 깎느냐가 관건인데 이 각막을 깎는 장비에 따라 스마일라식, 스마트라식으로 구분이 됩니다. 스마일라식 스마트라식 비교 ※ 스마일라식 스마일라식은 SMall Incision Lenticule Extraction의 앞자를 따서 SMILE이라고 부릅니다. CarlZEISS사의 비쥬맥스(Visumax) 장비를 통해서 처음 도입되었는데 기존 방식보다 훨씬 작게 각막 절개를 하기 때문에 안정적이고 회복이 빠릅니다. 스마일라식은 비쥬맥스 장비 외에도 아토스(Atos)나 Z8 펨토세.. 진료비 확인 2023. 2. 20.
도가니탕이 무릎 관절에 효과가 있을까? 도가니탕은 소 무릎뼈를 고아서 만드는 보양 음식이죠. 추운 겨울이면 종종 생각나서 찾아먹게 되는 국밥 중 하나입니다. 그런데 무릎 관절이 안 좋을 때 도가니탕을 먹으면 효과가 있다는 말이 사실일까? 살면서 관절이 안 좋으면 도가니탕을 먹으라는 소리는 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 도가니탕은 국밥 중에서도 비싼 축에 속하기도 하고 무릎 연골이 실제로 들어있기 때문에 왠지 신뢰가 가는 느낌도 듭니다. 그래서 이 말에 사실적인 근거가 있는지 찾아보았습니다. 도가니 성분 한우 도가니 생것 100g에는 아래와 같은 성분들이 들어있습니다. 단백질 20.37g 지방 8.14g 칼슘 5mg 철 2.67mg 마그네슘 22mg 인 206mg 칼륨 343mg 나트륨 52mg 아연 5.54mg 셀레늄 21.8㎍ 몰리브덴 0... 건강 정보 2023. 2. 20.

티스토리툴바