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관절에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까? 관절은 뼈와 뼈가 연결되는 부위를 말합니다. 신체 부위가 꺾이는 부분은 관절로 연결되어 있는데 이 관절이 안 좋아지거나 염증이 생기게 되면 제대로 걷지도 못하고 서 있기도 힘들게 되죠. 나이가 들수록 관절이 안 좋아지기 때문에 적당한 운동과 관절에 좋은 음식을 같이 먹는 것이 관절 건강에 도움이 됩니다. 그렇다면 관절에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까? 관절에 좋은 음식관절을 알려면 먼저 콘트로이친 황산을 알아야 합니다. 콘트로이친 황산은 연골과 뼈, 힘줄 등에 분포되어 있는 성분인데 이것이 부족하면 관절 건강에 영향 미치기 때문입니다.  콘트로이친 황산이 많이 들어간 음식은 아래와 같습니다. 철갑상어연골철갑상어연골은 관절에 좋은 성분인 콘트로이친 황산이 가장 많이 함유되어 있습니다. 그리고 사람의 연.. 건강 정보 2023. 4. 1.
서울아산병원 MRI 비용 정리 서울아산병원 MRI 비용을 정리해 보았습니다. MRI는 비급여 항목으로 건강보험이 적용되지 않는 진료비입니다. 그래서 부담되는 측면이 많기 때문에 비용을 먼저 확인하고 진료를 받는 것이 좋습니다. 모든 병원에서는 환자의 합리적 선택을 위해 비급여 항목의 진료비를 공개하고 있습니다. 건강보험심사평가원에서도 조회가 가능하며 개별 병원 홈페이지에서도 조회하실 수 있습니다. 서울아산병원 MRI 비용(2023년 1월 1일 기준) 아래 정보는 서울아산병원 홈페이지에서 공개한 내용을 보기 쉽게 정리한 것입니다. 근골격계 MRI 비용 견관절-일반 541,000 ~ 872,000원 주관절-일반 593,000 ~ 945,000원 수관절-일반 872,000원 고관절-일반 872,000원 천장골관절-일반 541,000원 슬관.. 진료비 확인 2023. 3. 30.
된장 효능 성분 정리: 위암 예방에 효과? 된장은 콩으로 메주를 쑨 후 장독대에 넣어 발효를 시키는 전통 발효식품입니다. 이 된장에 위암 예방 효능이 있다는 사실을 알고 계십니까? 원래 나트륨(염분)은 위에 안 좋은 물질이라 위염이 있는 분들이 꼭 피해야 할 조미료죠. 그래서 위염이 있는 분들은 맵고 짠 음식인 찌개류를 먹지 않는 것이 좋습니다. 그러나 재밌는 사실은 된장은 오히려 위 건강에 도움이 된다는 것입니다. 서울대 의대 예방의학교실 연구팀의 연구에 따르면 된장과 두부가 위염 발생을 37%나 낮춰주는 효과가 있다고 합니다. 그 이유는 콩에 함유되어 있는 제니스테인과 이소플라본이 강력한 항산화 효과를 내기 때문입니다. 그리고 콩의 발효 과정에서 나오는 생리 활성 물질이 위암을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 된장 성분 및 칼로리 아래는 재.. 건강 정보 2023. 3. 28.
강북삼성병원 MRI 비용 얼마일까? 서울 종로구 새문안로 29에 위치한 상급종합병원인 강북삼성병원 MRI 비용을 정리해 보았습니다. 상급종합병원이란 종합병원 중에서도 난이도가 높은 환자를 전문적으로 치료하는 병원을 말합니다. 병원 중에서 가장 높은 최고 등급의 병원입니다. 아래 MRI 가격 정보는 2023년 1월 1일 기준 가격이며 강북삼성병원 홈페이지에서 발췌한 정보입니다. 가격 정보는 추후 변경될 수 있으니 참고용으로 봐주시기 바랍니다. 뇌 MRI 비용 뇌-일반 661,000 ~ 792,000원 뇌-제한적 MRI(방사선 치료범위 및 위치결정 등) 350,000원 뇌-조영제 주입 전후 촬영판독 835,000원 해마-조영제 주입 전후 촬영판독 857,000원 두경부 MRI 비용 두경부는 머리와 목 부위를 말합니다. 경부-조영제 주입 전후 .. 진료비 확인 2023. 3. 24.
글루타치온 필름 vs 알약 어떤 것이 효과가 더 좋을까? 글루타치온 필름 vs 알약, 어떤 것이 더 효과가 좋을까? 글루타치온 제품이 수십 가지가 있고 각 제품마다 효과가 좋다고 홍보를 하고 있어서 어떤 것을 먹어야 할지 고민되실 겁니다. 그래서 저도 글루타치온 알약을 꾸준히 복용하고 있는 입장이라 궁금한 내용을 직접 찾아서 정리해 보았습니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 3개의 아미노산이 결합된 것입니다. 글루타치온은 강력한 항산화 작용을 하는데 체내에 있는 활성산소를 제거해서 면역력을 높여주는 역할을 합니다. 활성산소 발생 과정: 산소가 인간의 몸에 들어옴 90~95%가 에너지 생산에 사용됨 에너지 생산 후 1~2%의 활성산소가 발생함 활성산소는 다른 분자와 결합하여 세포 파괴, DNA 손상 등을 일으킴 체내 활성산소가 많아지면.. 건강 정보 2023. 3. 23.

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