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건강 정보284

1군 2군 발암물질 리스트 총정리 발암물질란 암을 일으키거나 일으킬 수 있는 물질을 말합니다. 그중에서 1급 발암물질은 암을 일으키는 것이 확인된 물질로 가장 피해야 하는 물질들이죠. 종류가 많기 때문에 여기서는 1군 발암물질 리스트만 정리해 보았습니다. 국제암연구소(IARC)에서는 암을 일으키는 물질을 조사해서 등급을 나누어 놓았습니다. 등급은 1군, 2A군, 2B군, 3군 총 4개로 분류되어 있습니다. ▼발암물질 등급 기준 1군: 암을 일으키는 것으로 확인됨 2A군: 암을 일으킨다고 추정됨 2B군: 암을 일으킬 가능성이 있음 3군: 발암물질이 없을 것으로 추정됨 현재 분류된 1군 발암물질은 122가지, 2A군은 93가지, 2B군은 319가지, 3군은 501가지가 있습니다. (IARC 2022년 9월 12일 업데이트 기준) 1군 발암물.. 건강 정보 2023. 3. 20.
내가 먹는 약 한눈에 서비스로 병원 처방 조제약 성분 확인하기 병원 진료 후 처방을 받아 약국에서 조제받은 약의 성분을 인터넷으로 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 기본적으로 병원 처방전과 약봉지 겉면에 어떤 약이 조제되었는지 확인할 수 있지만 기간이 지잔 약은 알기가 쉽지 않죠. 내가 먹는 약 한눈에 서비스를 이용하면 어떤 약을 처방받았는지 자세하게 확인할 수 있습니다. 단, 내가 먹는 약 한눈에 사이트에서 확인할 수 있는 처방약 정보는 1년 이내의 정보만 조회가 가능합니다. 그리고 병원에서 처방전을 받았으나 약국에서 조제하지 않은 약은 조회가 안 되오니 참고하시기 바랍니다. 내가 먹는 약 한눈에 사용법 내가 먹는 약 한눈에 사이트는 건강보험심사평가원에서 제공하는 대국민 무료 서비스입니다. 모바일과 PC에서 모두 접속하실 수 있습니다. ▶내가 먹는 약 한눈에 바로.. 건강 정보 2023. 3. 19.
시청 라돈 측정기 무상 대여 후기 라돈은 방사선을 방출하는 방사능 물질로 암을 유발하는 것이 확인된 1군 발암물질입니다. 라돈은 기체 형태로 떠 다니는데 자연 상태에서 기본적으로 조금씩 발생하는 물질이지만 그 양이 많아지게 되면 암을 발생시키게 됩니다. 그래서 라돈이 발생하는 오래된 건물의 균열이나 건축자재, 건축 폐기물 등을 취급할 때는 공기를 순환시켜서 라돈을 배출해 주는 작업이 꼭 필요합니다. 특히 공기가 정체되는 지하 공간에서는 수시로 환기를 해 주어야 라돈 피해를 줄일 수 있습니다. 수년 전 라돈 침대 문제로 한창 시끄러웠던 때가 있었죠. 가구 재료도 잘못 사용하면 방사능을 배출하기 때문에 일상생활에서도 주의를 기울여야 합니다. 라돈에 대한 자세한 내용은 아래 게시글을 확인해 보시기 바랍니다. ▶폐암 발암물질 라돈 위험성 알아보.. 건강 정보 2023. 3. 17.
2023 건강검진대상자 조회 방법 및 지정 병원 찾기 2023 건강검진대상자 조회 방법에 대해서 알아보겠습니다. 국민건강보험공단을 이용하면 직장인 또는 지역가입자 중 올해 건강검진대상자인지 정확히 확인할 수 있습니다. 또한 근처에 건감검진을 할 수 있는 병원까지 조회할 수 있기 때문에 쉽게 예약할 수도 있습니다. 조회는 국민건강보험공단 홈페이지와 The건강보험 어플로 가능합니다. 여기서는 PC 홈페이지에서 조회하는 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 건강검진대상자 조회하기 국민건강보험공단으로 접속한 후 건강검진 대상 조회를 클릭합니다. ▶국민건강보험공단 바로가기 로그인 화면이 나오면 간편 인증이나 공동인증서 등으로 인증을 진행합니다.(인증과정 생략) 인증 후 다시 건강검진 대상 조회버튼을 클릭합니다. 그러면 네모칸 안에 대상자 여부가 표시됩니다. 대상자라.. 건강 정보 2023. 3. 16.
무 효능 성분 칼로리 알아보기 한국인이 김치와 더불어 가장 많이 찾는 음식이 바로 무로 만든 요리입니다. 깍두기나 무생채 같은 무를 잘라서 양념을 묻혀 먹는 음식이 있고 무를 나물처럼 볶아먹는 무나물볶음도 있습니다. 그리고 국을 끓일 때에는 항상 무가 들어가야 시원한 맛을 낼 수 있기 때문에 무는 어디서나 빠지지 않는 식재료라고 할 수 있습니다. 무는 건강에 좋을까? 좋다면 어디에 좋을까? 자주 보고 자주 먹는 음식이지만 어디에 좋은지 잘 모르시는 분들을 위해 무의 효능과 성분, 칼로리에 대해서 정리해 보았습니다. 무 성분 및 칼로리 확인 무의 종류가 몇 개있지만 여기서는 우리가 자주 먹는 조선무에 대한 자료를 가져와 봤습니다. ▼무 100g 당 칼로리 및 함유 성분(국가표준식품성분표 발췌) 칼로리 15kcal 수분 94.6g 단백질.. 건강 정보 2023. 3. 16.

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