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캘리포니아골드 뉴트리션 종합비타민 성분 및 효능 확인하기 캘리포니아골드뉴트리션은 국제 영양제 쇼핑몰인 아이허브의 독점 판매 브랜드입니다. 아이허브 자체 브랜드라고 볼 수 있는데 제품도 다양하고 신뢰할만한 성분들을 사용하기 때문에 후기들도 좋은 편입니다. 그래서 오늘은 캘리포니아골드 뉴트리션 종합비타민 성분 및 효능에 대해서 살펴보려고 합니다. 제품은 이름은 California Gold Nutrition, Ultamins라는 제품으로 종합비타민제입니다. 남성용, 여성용, 50세 이상 남성용, 50세 이상 여성용 제품 총 4개로 나뉘어 있죠. 각각의 성분들과 효능에 대해서 정리해 보았습니다. 캘리포니아골드 뉴트리션 종합비타민 살펴보기 남성용 해외 제품이라 포장이 영어로 되어 있습니다. 제품은 한 박스에 60캡슐이 들어 있으며 유통기한(정확히는 소비기한)은 판매시작.. 건강 정보 2023. 12. 13.
닥터스베스트 비오틴 효능 및 후기 확인하기 비오틴이 모발과 피부에 좋다고 해서 지난달에 닥터스베스트 비오틴을 구매했습니다. 그래서 오늘은 닥터스베스트 비오틴 효능을 살펴보고 한 달간 복용한 후기를 적어보려고 합니다. 참고로 비오틴은 비타민 B7의 다른 말이며 비타민의 일종으로 모발과 피부 상태 개선 외에도 탈모에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 닥터스베스트 비오틴 성분 닥터스베스트 비오틴은 한 통에 120개의 캡슐이 들어 있으며 한 캡슐 당 10,000 mcg의 고용량 비오틴이 함유되어 있습니다. (제품마다 함량이 다르오니 제품 설명을 보고 구매하시기 바랍니다.) mcg는 마이크로그램을 뜻하며 1000 mcg는 1mg에 해당됩니다. 비오틴의 성인 하루 권장량은 30 mcg인데 닥터스베스트 비오틴은 한 알에 10,000 mcg가 들어 있기 때문에.. 건강 정보 2023. 12. 8.
능이버섯 성분 및 효능 살펴보기 백숙을 하는 음식점들을 보면 능이백숙을 만드는 곳들이 생각보다 많이 보이죠. 왜냐하면 능이버섯의 효능이 탁월하고 향도 좋기 때문에 찾는 수요가 많아서 그렇지 않나 싶습니다. 그래서 오늘은 왜 능이를 많은 사람들이 찾는지 능이버섯 성분과 효능에 대해 정리를 해 보았습니다. 일 능이, 이 표교, 삼 송이라는 말이 있죠. 이 말의 어원은 불분명하지만 현재 많은 사람들에게 정설로 자리 잡혀 있습니다. 능이버섯은 양식이 안 되기 때문에 자연산이며 중국(티베트 쪽)에서 수입한 제품을 사용합니다. 수입이지만 기본적으로 자연산이기 때문에 높게 쳐주는 것이 아닌가 싶습니다. 능이버섯 성분 국가표준식품성분표에 나온 능이버섯의 성분은 아래와 같습니다. 아래 수치는 능이버섯 100g 당 함량입니다. 칼로리 17kcal 수분 .. 건강 정보 2023. 12. 1.
비염 코세척기 어떤 것이 좋을까? 후기 및 추천 상품 살펴보기 비염을 달고 사는 저는 주기적으로 코세척을 하지 않으면 두통까지 동반하는 심한 비염 환자입니다. 비염 때문에 삶의 질이 떨어지기 때문에 비염약과 코세척기를 달고 산지 10년이 넘어가고 있죠. 그래서 오늘은 저와 비슷한 분들을 위해 체험으로 알아보는 비염 코세척기 후기에 대해서 정리를 해보았습니다. 비염을 오래 달고 살면서 코세척은 필수이기 때문에 다양한 제품을 사용해 보았습니다. 노즈스위퍼 코세척기 현재 사용하고 있는 노즈스위퍼 코세척기입니다. 이 제품은 가수 이상민씨가 광고해서 유명한 제품으로 타사 제품보다 가격이 조금 고가입니다. 노즈스위퍼는 물을 담은 후 손으로 눌러서 배출하는 일반적인 형입니다. 다른 제품들과 형태의 큰 차이가 없지만 코세정용기 특허와 건조거치대 특허를 보유하고 있는 제품입니다. .. 건강 정보 2023. 11. 27.
센트룸 우먼 vs 맨 성분 및 효능 차이 살펴보기 센트룸은 종합비타민제 중 유명한 제품 중 하나죠. 많은 사람들이 복용하고 있는 제품인데 여성을 위한 센트룸 우먼과 남자를 위한 포 맨 제품의 성분차이가 얼마나 나는지 그리고 그에 따른 효능 차이가 있는지 자세하게 정리를 해 보았습니다. 센트룸 우먼 vs 맨 성분표 비교 센트룸 우먼과 맨의 성분표를 비교하면 아래와 같습니다. (함량 옆 %는 일일 권장량 기준치입니다.) 항목 우먼 맨 마그네슘 64 mg(20%) 84mg(27%) 비타민A 1,097 μgRE(157%) 1,159 μgRE(166%) 비타민D 10 μg(100%) 10 μg(100%) 비타민E 33.5 mgα-TE(305%) 36.9 mgα-TE(335%) 비타민K 50 μg(71%) 50 μg(71%) 비타민B1 3.4 mg(283%) 3... 건강 정보 2023. 11. 20.

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