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닥터스베스트 비오틴 효능 및 후기 확인하기 비오틴이 모발과 피부에 좋다고 해서 지난달에 닥터스베스트 비오틴을 구매했습니다. 그래서 오늘은 닥터스베스트 비오틴 효능을 살펴보고 한 달간 복용한 후기를 적어보려고 합니다. 참고로 비오틴은 비타민 B7의 다른 말이며 비타민의 일종으로 모발과 피부 상태 개선 외에도 탈모에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 닥터스베스트 비오틴 성분 닥터스베스트 비오틴은 한 통에 120개의 캡슐이 들어 있으며 한 캡슐 당 10,000 mcg의 고용량 비오틴이 함유되어 있습니다. (제품마다 함량이 다르오니 제품 설명을 보고 구매하시기 바랍니다.) mcg는 마이크로그램을 뜻하며 1000 mcg는 1mg에 해당됩니다. 비오틴의 성인 하루 권장량은 30 mcg인데 닥터스베스트 비오틴은 한 알에 10,000 mcg가 들어 있기 때문에.. 건강 정보 2023. 12. 8.
능이버섯 성분 및 효능 살펴보기 백숙을 하는 음식점들을 보면 능이백숙을 만드는 곳들이 생각보다 많이 보이죠. 왜냐하면 능이버섯의 효능이 탁월하고 향도 좋기 때문에 찾는 수요가 많아서 그렇지 않나 싶습니다. 그래서 오늘은 왜 능이를 많은 사람들이 찾는지 능이버섯 성분과 효능에 대해 정리를 해 보았습니다. 일 능이, 이 표교, 삼 송이라는 말이 있죠. 이 말의 어원은 불분명하지만 현재 많은 사람들에게 정설로 자리 잡혀 있습니다. 능이버섯은 양식이 안 되기 때문에 자연산이며 중국(티베트 쪽)에서 수입한 제품을 사용합니다. 수입이지만 기본적으로 자연산이기 때문에 높게 쳐주는 것이 아닌가 싶습니다. 능이버섯 성분 국가표준식품성분표에 나온 능이버섯의 성분은 아래와 같습니다. 아래 수치는 능이버섯 100g 당 함량입니다. 칼로리 17kcal 수분 .. 건강 정보 2023. 12. 1.
비염 코세척기 어떤 것이 좋을까? 후기 및 추천 상품 살펴보기 비염을 달고 사는 저는 주기적으로 코세척을 하지 않으면 두통까지 동반하는 심한 비염 환자입니다. 비염 때문에 삶의 질이 떨어지기 때문에 비염약과 코세척기를 달고 산지 10년이 넘어가고 있죠. 그래서 오늘은 저와 비슷한 분들을 위해 체험으로 알아보는 비염 코세척기 후기에 대해서 정리를 해보았습니다. 비염을 오래 달고 살면서 코세척은 필수이기 때문에 다양한 제품을 사용해 보았습니다. 노즈스위퍼 코세척기 현재 사용하고 있는 노즈스위퍼 코세척기입니다. 이 제품은 가수 이상민씨가 광고해서 유명한 제품으로 타사 제품보다 가격이 조금 고가입니다. 노즈스위퍼는 물을 담은 후 손으로 눌러서 배출하는 일반적인 형입니다. 다른 제품들과 형태의 큰 차이가 없지만 코세정용기 특허와 건조거치대 특허를 보유하고 있는 제품입니다. .. 건강 정보 2023. 11. 27.
센트룸 우먼 vs 맨 성분 및 효능 차이 살펴보기 센트룸은 종합비타민제 중 유명한 제품 중 하나죠. 많은 사람들이 복용하고 있는 제품인데 여성을 위한 센트룸 우먼과 남자를 위한 포 맨 제품의 성분차이가 얼마나 나는지 그리고 그에 따른 효능 차이가 있는지 자세하게 정리를 해 보았습니다. 센트룸 우먼 vs 맨 성분표 비교 센트룸 우먼과 맨의 성분표를 비교하면 아래와 같습니다. (함량 옆 %는 일일 권장량 기준치입니다.) 항목 우먼 맨 마그네슘 64 mg(20%) 84mg(27%) 비타민A 1,097 μgRE(157%) 1,159 μgRE(166%) 비타민D 10 μg(100%) 10 μg(100%) 비타민E 33.5 mgα-TE(305%) 36.9 mgα-TE(335%) 비타민K 50 μg(71%) 50 μg(71%) 비타민B1 3.4 mg(283%) 3... 건강 정보 2023. 11. 20.
서울 서초구 임플란트 잘하는 곳 치과 가격 확인하기 서울 서초구 임플란트 잘하는 곳 및 치과 가격을 정리해 보았습니다. 해당 지역에서 임플란트 시술을 고민하고 계시다면 어떤 치과가 평가가 좋은지 가격은 얼마나 하는지 정확히 확인하신 후 방문하시는 것이 좋습니다. 임플란트는 비급여 진료 항목이라 건강보험이 적용되지 않아 비용이 저렴하지 않습니다. 병원 위치와 지역마다 차이가 있을 수 있기 때문에 참고용으로 봐주시기 바랍니다. 서울 서초구 임플란트 잘하는 곳 아래 정보들은 2023년 말 기준 모두닥 앱과 네이버 평점을 기준으로 작성되었습니다. 임플란트 가격은 해당 병원에서 건강정보심사평가원에 제공한 정보를 토대로 작성되었습니다. 네이버 평점 정책이 바뀌어서 업체에서 공개 여부를 결정할 수 있습니다. 네이버 평점이 없는 곳은 업체에서 노출하지 않은 곳입니다. .. 진료비 확인 2023. 11. 16.

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