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효능30

이온 음료 포카리스웨트 장염에 좋을까? 성분 및 효능 살펴보기 이온 음료 중에 가장 유명한 것이 바로 포카리스웨트죠. 국내 이온음료 시장의 50%를 점유하고 있는 제품인데 지난 35년 동안 포카리스웨트로만 약 3조 원에 육박한다고 합니다. 어마어마한 판매량이죠. 여름철이 되면 포카리스웨트를 자주 찾게 됩니다. 땀을 많이 흘리기 때문에 물을 찾게 되는데 물보다 흡수가 빠른 이온음료가 훌륭한 대체제가 되기 때문입니다. 맛도 있고 흡수도 빠르기 때문에 인기가 있을 수밖에 없는 것 같습니다. 그런데 이온 음료인 포카리스웨트가 장염에도 좋을까? 의사들도 장염에 걸린 사람에게 포카리스웨트를 권하는 경우가 많습니다. 그 이유는 바로 탈수를 방지해 주기 때문인데요, 어떤 성분이 있고 어떤 효능이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 포카리스웨트 성분포카리스웨트는 용량에 따라 여러.. 건강 정보 2024. 5. 24.
임팩타민 프리미엄 성분 및 효과, 가격, 복용 후기 살펴보기 대웅제약의 임팩타민은 고함량 비타민 제품으로 초기에 수험생들이 챙겨 먹는다는 입소문 때문에 뜬 제품입니다. 저도 10년 넘게 임팩타민을 복용하고 있는데 약효가 강해서 매일 먹지는 않아도 피곤할 때마다 챙겨 먹고 있는 중입니다. 임팩타민은 종류가 많습니다. 초기에는 한 종류였지만 인기가 많아지면서 다양한 형태로 출시가 되었죠. 현재 임팩타민 원스, 임팩타민 프리미엄, 임팩타민 파워A+, 임팩타민 케어, 임팩타민 시그니처가 판매되고 있는데 여기서는 임팩타민 프리미엄 성분 및 효과, 그리고 가격과 복용 후기에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 임팩타민 프리미엄 성분, 효과 임팩타민 프리미엄의 자세한 성분과 효과는 아래와 같습니다. 1정당 함량표입니다.성분 및 함량효과벤포티아민 (50mg)(비타민B1)-탄수.. 건강 정보 2024. 5. 24.
히알루론산 효능 및 부작용, 일일 권장량 확인하기 히알루론산(Hyaluronic acid)은 피부와 관절에 좋다고 알려져 있는 영양소로 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 물질입니다. 신체 조직에 많이 존재하는 물질인데 부족하게 되면 빠른 노화와 관절 건강이 악화될 수 있죠. 또한 눈 건강에도 영향을 주기 때문에 아주 중요한 물질이라고 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 히알루론산 효능 및 부작용, 그리고 일일 권장량에 대해서 정리해 보았습니다. 히알루론산 효능 효과 히알루론산의 효능 및 효과는 여러 가지가 있는데 정리하면 아래와 같습니다. 1. 관절 건강 유지히알루론산은 관절액에 많이 함유되어 있으며 윤활 작용을 합니다. 관절이 원활하게 움직이는 것을 도와주며 완충작용으로 충격을 흡수해 주기 때문에 관절에 무리가 가는 것을 방지할 수 있습니다. 반대로 부족하.. 건강 정보 2024. 5. 21.
단백질쉐이크 어떤 효과가 있을까? 장단점 알아보기 요즘에는 단백질쉐이크가 잘 나와서 운동을 하시는 분들뿐만 아니라 운동을 하지 않으시는 분들도 꼬박꼬박 챙겨 먹곤 하죠. 단순히 단백질만 함유되어 있는 것이 아니라 다양한 비타민과 아미노산 등이 첨가가 되어서 단순 건강을 위해서 챙겨드시는 분들도 많습니다. 게다가 TV나 유튜브를 보면 운동하는 사람들이 꼭 챙겨 먹기 때문에 먹으면 건강해진다는 인식이 박히게 되었죠. 그런데 정말 단백질쉐이크가 효과가 있을까? 단백질 보충제를 반드시 먹어야 하는 이유가 있는지 자세한 장단점에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 단백질쉐이크 장점 단백질쉐이크는 종류가 많습니다. 업체마다 성분이 다르고 함량도 다르기 때문에 어떤 제품이 좋은지 나쁜지는 본인의 상태에 따라 다를 수 있죠. 여기서는 단순히 단백질쉐이크에 대한 내용만 담도.. 건강 정보 2024. 5. 13.
무설탕 매일 두유 99.9 성분 및 가격 살펴보기 우유가 소화가 안 되시는 분들이나 동물성 단백질보다는 식물성 단백질을 원하시는 분들은 두유를 찾게 되죠. 우유가 완전식품이긴 하지만 유당불내증이 있는 분들은 조금 먹기만 해도 설사를 하기 때문에 대체재가 필요하기도 합니다. 두유는 음료 형태이고 고단백질을 섭취할 수 있기 때문에 우유의 좋은 대체재가 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 제가 자주 먹는 설탕이 없는 매일 두유 99.9 성분 및 효능에 대해서 알아볼까 합니다. 매일 두유 99.9 성분 매일 두유 99.9는 설탕이 첨가되지 않은 무설탕이며 콩 비린내가 나지 않습니다. 그리고 콩국수 국물처럼 걸쭉한 느낌이 아니기 때문에 목에 걸리지 않고 목 넘김이 부드럽죠. 매일 두유 99.9 성분은 이름과 동일하게 원액두유 99.9%입니다. 매일 두유 190mL와.. 건강 정보 2024. 4. 5.

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