반응형 추석 음식 칼로리1 설날 추석 명절 음식 칼로리 살펴보기 설날이나 추석의 명절 음식 칼로리를 살펴보도록 하겠습니다. 명절이 되면 연휴도 길고 먹을 것도 많아서 살이 안 찔 수가 없게 되죠. 매일 긴장감 속에서 살다가 긴 연휴를 맞이하면 마음도 풀어지고 벨트도 풀어지기 때문에 1~3kg 정도는 기본적으로 찌는 것 같습니다. 명절 음식을 하나하나 개별적으로 보면 칼로리가 높지 않을 수 있으나 한 상 가득 차려놓고 먹으면 칼로리 폭탄이 될 수 있습니다. 다이어트를 하시는 분들이라면 꼭 칼로리 확인하시고 계산해서 드시는 것이 좋습니다. 명절 음식 종류 및 칼로리 종류 1인분 칼로리 100g 당 칼로리 떡국 1인분 300g 345kcal 115kcal 만두국 1그릇 250g 217kcal 86.8kcal 떡만두국 1그릇 300g 442kcal 147kcal 굴비구이 1.. 건강 정보 2023. 1. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
