반응형 육포 장점1 소고기 육포 건강에 좋을까? 육포 효능과 부작용 살펴보기 육포는 소고기를 얇게 저며 말리면서 양념과 향신료를 첨가하는 방식으로 제조하는데 나라마다 제조업체마다 조금씩 차이는 있습니다. 쫄깃한 식감과 짭짤하고 고소한 맛 때문에 맥주 안주나 간식으로 즐겨 먹는 식품입니다. 그런데 정말 소고기 육포가 건강에 좋을까? 원재료는 소고기지만 향신료와 양념, 그리고 첨가제도 들어가기 때문에 실제로는 어떤 성분들이 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 육포 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아볼까 합니다. 육포 성분 함량 소고기 육포 100g 당 성분 함량표입니다.(국가표준식품성분표 발췌)칼로리351kcal수분15.2g단백질49g지방8.2g회분7.4g탄수화물20.2g칼슘13mg철분6.4mg인606mg칼륨700mg나트륨2180mg 소고기 육포는 100g.. 건강 정보 2024. 9. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
