반응형 오메가33 안구건조증 영양제 어떤 것들이 있을까? 요즘 시대에는 TV, 모니터, 스마트폰 등 화면을 송출하는 전자기기들로 인해 안구건조증이 심각해지고 있죠. 눈이 건조해지고 침침하며 시야가 흐릿해지는 현상이 나타나기 때문에 무언가에 집중하기 힘들고 쉽게 피곤해지기도 합니다.그러나 누구나 문제를 알고 있지만 어쩔 수 없이 모니터와 스마트폰을 장시간 봐야 하는 일을 하는 경우가 있죠. 회사나 인터넷강의 등 요즘 나오는 대부분의 일은 화면 없이는 사용하기 힘들기 때문입니다. 이런 경우에는 안구건조증 영양제를 따로 드시는 것이 좋습니다. 안구건조증이란?안구건조증은 영어로 Dry Eye Syndrome으로 눈물이 마르거나 충분히 생성되지 않아서 눈이 건조해지는 현상을 말합니다. 눈이 건조해지면 안구 표면에 손상이 가서 자극이 되기 때문에 시간이 지날수록 눈이 뻑.. 건강 정보 2024. 6. 23. 더보기 ›› 식물성 오메가3 vs 동물성 오메가3 장단점 정리 오메가3의 원료는 식물성과 동물성으로 나뉘죠. 요즘 제품들은 주로 식물성 원료로 만드는 경우가 많은 과연 식물성 원료가 동물성 원료보다 몸에 좋은지 궁금하지 않으신가요? 그래서 식물성 오메가3와 동물성 오메가3 중 어떤 원료가 더 좋은지 정리를 해 보았습니다. 오메가3는 원료에 따라 효능 및 흡수율이 달라지기 때문에 자세한 정보를 확인하시고 드시는 것이 좋습니다. 오메가3의 공통 효능은 여기 글에서 확인해 보시기 바랍니다.오메가3 효능 보기 식물성 오메가3식물성 오메가3는 주로 씨앗이나 견과류, 식물성 오일 등에서 추출합니다. 아마씨유, 치아씨드, 호두, 콩, 들기름, 대마씨유 등에서 원료를 추출하는데 필수 지방산인 알파리놀렌산(ALA)이 풍부하게 함유되어 있습니다. 알파리놀렌산은 필수 지방산이지만 인체.. 건강 정보 2024. 6. 4. 더보기 ›› 알티지 오메가3란? 장점 및 효능 살펴보기 오메가3가 심혈관 질환이나 뇌 건강에 좋다는 것은 다 알고 계시죠. 그런데 오메가3에도 공법에 따라 종류가 여러 가지가 있다는 사실을 알고 계신가요? 그중에서 알티지 오메가3라고 요즘에 각광받는 제품이 있습니다. 알티지 오메가3가 어떤 것이고 어떤 장점과 효능이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 알티지 오메가3란?알티지는 re-esterified triglyceride를 의미하며 줄여서 rTG라고 부릅니다. 영어를 그대로 풀어쓰면 재에스테르화된 트리글리세리드입니다. rTG는 오메가3 지방산의 한 형태로 생체 이용률이 높고 흡수율이 높죠. 오메가3는 형태에 따라 TG형, EE형, rTG형이 있습니다. TG형은 자연 형태의 오메가3입니다. EE형은 TG형에서 포화지방을 제거한 후 에탄올과 결합한 형태입니.. 건강 정보 2024. 6. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
