알티지 오메가3란? 장점 및 효능 살펴보기

건강팔복 2024. 6. 3.

오메가3가 심혈관 질환이나 뇌 건강에 좋다는 것은 다 알고 계시죠. 그런데 오메가3에도 공법에 따라 종류가 여러 가지가 있다는 사실을 알고 계신가요? 그중에서 알티지 오메가3라고 요즘에 각광받는 제품이 있습니다. 알티지 오메가3가 어떤 것이고 어떤 장점과 효능이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

알티지 오메가3란?

알티지는 re-esterified triglyceride를 의미하며 줄여서 rTG라고 부릅니다. 영어를 그대로 풀어쓰면 재에스테르화된 트리글리세리드입니다. rTG는 오메가3 지방산의 한 형태로 생체 이용률이 높고 흡수율이 높죠.

오메가3는 형태에 따라 TG형, EE형, rTG형이 있습니다.

TG형은 자연 형태의 오메가3입니다.
EE형은 TG형에서 포화지방을 제거한 후 에탄올과 결합한 형태입니다.
rTG형은 EE형에서 다시 TG형으로 전환한 형태를 의미합니다.

TG > EE > rTG 순서로 과정이 진행되는데 과정을 거칠수록 순도와 흡수율이 높아집니다. 단점은 그만큼 비용이 많이 든다는 점이죠.

알티지 오메가3 장점 및 효능

오메가3의 효능은 이렇습니다.

1. 콜레스테롤을 낮춤

오메가3는 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 낮추고 좋은 콜레스테롤인 HDL을 높여줍니다. LDL이 많아지면 혈액에 찌꺼기가 쌓여 심혈관 질환을 유발하는데 오메가3가 이를 낮춰주는 역할을 합니다.

2. 뇌 기능 및 건강 개선

오메가3에는 DHA가 함유되어 있습니다. DHA는 뇌 세포의 구성요소로 기억력, 학습 능력뿐만 아니라 우울증과 ADHD 증상 개선에도 도움이 됩니다. 임신 중 태아 뇌 발달에도 도움이 됩니다.

3. 항염효과

오메가3는 사이토카인 단백질을 억제하여 염증을 막아주는 항염효과가 있습니다. 사이토카인은 면역 반응을 조절하고 감염이 되거나 상처가 났을 때 염증 반응을 유도하여 회복시키는 역할을 합니다. 그러나 사이토카인 분비량이 과도하게 많아지면 심각한 염증 반응이 일어나 더 큰 질병에 걸릴 수 있는 위험이 있습니다.

4. 시력 개선

오메가3에 있는 DHA는 눈의 망막 세포에도 영향을 끼치는데 시력 보호와 안구건조증 개선에도 도움이 됩니다.

5. 피부미용

오메가3의 EPA와 DHA는 염증을 줄여주는 효능이 있는데 여드름이나 습진 같은 피부질환에도 도움이 됩니다. 또한 수분 유지 능력이 있어 보습 효과가 있어 피부가 건조하신 분들에게 좋으며 피부 세포막의 유동성을 증가시켜 피부 탄력 유지에도 도움이 됩니다.

알티지 오메가3는 위 효능을 모두 가지고 있으며 높은 순도와 높은 흡수율을 가지고 있습니다. 동일한 오메가3 제품이라도 알티지(rTG) 제품을 드시면 효과가 상승할 수 있습니다.

기본 오메가3 제품들에 비해 다소 가격대가 높을 수 있으나 효과를 생각하면 조금 더 좋은 제품을 드시는 것이 낫지 않을까 생각합니다.