반응형 생강 복용 후기1 생강차 세 달 복용 후기 몸이 허해서 몸을 따뜻하게 해주는 음식이 없을까 찾아보다가 생강차를 마시게 되었습니다. 생강이 맛도 없고 써서 입에 맞지는 않지만 생각보다 효능이 많아서 꾹 참고 세 달 정도 장기 복용을 해 보았습니다. 먼저 생강의 효능부터 말씀드리면 생강에는 진저롤과 쇼가올이라는 강력한 항염증, 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 생강의 맵고 알싸한 성분이 바로 진저롤과 쇼가올 성분인데 살균 효과가 뛰어나서 염증을 가라앉히고 세균 생성을 저지시켜 줍니다. 그리고 항산화 성분이 체내 활성산소를 제거해 주어 피부 미용과 항암 효과가 있으며 해독 작용을 해주기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 몸을 정화시켜 줍니다. 또한 진저롤과 쇼가올 성분이 속을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 돕기 때문에 몸의 찬 기운을 배출시켜 소화가 잘 .. 건강 정보 2022. 10. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
