반응형 매실 부작용1 매실 효능 5가지 및 부작용 알아보기 매실은 예전부터 한방에서 약재로 사용되었던 열매입니다. 몸에 좋지만 맛도 좋아서 과일 자체로도 많이 먹지만 절임이나 매실청을 만들어서 먹는 분들이 많죠. 그래서 오늘은 매실 효능 5가지와 부작용에 대해서 살펴볼까 합니다. 보통 소화가 잘 안 될 때 매실청이나 매실 음료를 많이 찾곤 합니다. 정확한 효능은 모르지만 소화에 좋다고 하니 찾아드시는 분들이 많은데 이것이 맞는 내용인지 확인해 보도록 하겠습니다. 매실 효능 매실에는 아세트산, 구연산(시르트산) 등의 다양한 유기산들이 들어 있는데 이런 성분들로 인해 효과가 나타납니다. 1. 살균, 항균작용 매실에는 살균 효과가 있는 아세트산과 독성 물질을 분해하는 피크르산(피크린산)이 함유되어 있습니다. 아세트산은 식초에도 있는 성분으로 위장의 유해균을 제거해 주.. 건강 정보 2023. 1. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
