고카페인 음료 순위 TOP 10 정리

카페인은 중추 신경계를 자극하는 각성 물질입니다. 카페인은 잠을 쫓아주며 피로를 일시적으로 사라지게 해 주기 때문에 커피나 차, 음료수 등으로 많이 판매되고 있죠. 많이 드시는 분들은 중독이 되어서 카페인 없으면 생활을 못하시는 분들도 많아지고 있습니다.

 

카페인이 너무 생활화 되다보니 이제는 카페인 함량이 낮으면 거들떠도 안 보는 분들이 많습니다. 고카페인 음료만 찾아다니시는 분들이 있는데 그런 분들을 위해 고카페인 음료 순위 TOP 20을 정리해 보았습니다.

 

고카페인 음료 순위 TOP 10

시중에 판매되는 음료들 중 커피류를 제외한 상품으로 정리하였습니다. 10개 이상이며 1캔에 카페인이 100mg 이상 들어있는 음료수들까지 정리해 보았습니다.

 

1. 잠백이 에너지(70ml): 240mg
2. 빡텐션(350ml): 175mg
3. 야(YA)(250ml): 150mg
4. 불타는 오늘밤(250ml): 150mg
5. 에너지 볼트(150ml): 150mg
6. 핫식스바이탈에너지(500ml): 120mg
7. 핫식스무브업에너지(500ml): 120mg
8. 존버나이트(250ml): 120mg
9. 슈퍼부스트 수분충전(500ml): 110mg
10. 슈퍼부스트 파워충전(500ml): 110mg
11. 플러스 햄프 에너지 드링크 과라나(330ml): 105mg
12. 타브카 오리지널(355ml): 104mg
13. 타브카 버스트(355ml): 103mg
14. 말표 마력 다크홀스(250ml): 100mg
15. 말표 마력 에베레스트(250ml): 100mg
16. 몬스터 에너지(355ml): 100mg
17. 몬스터 에너지 울트라(355ml): 100mg
18. 몬스터 에너지 울트라 시트라(355ml): 100mg
19. 몬스터 에너지 울트라 파라다이스(355ml): 100mg
20. 몬스터 에너지 제로슈거(355ml): 100mg
21. 몬스터 에너지 파이프라인펀치(355ml): 100mg
22. 몬스터 에너지 망고 로코(355ml): 100mg
23. 셀시어스 스파클링 오렌지향(325ml): 100mg
24. 셀시어스 스파클링 후지애플 페어맛(325ml): 100mg
25. 코리안좀비에너지드링크(355ml): 100mg
26. 코리안좀비에너지드링크 로우칼로리(355ml): 100mg
27. 핫식스 더킹 러쉬(355ml): 100mg
28. 핫식스 더킹 스톰(355ml): 100mg
29. 핫식스 더킹 제로(355ml): 100mg
30. 핫식스 더킹 파워(355ml): 100mg
31. 핫식스 더킹 펀치(355ml): 100mg
32. 핫식스 더킹 포스(355ml): 100mg
33. 셀시어스 라즈베리아사이 그린티맛(325ml): 100mg
34. 셀시어스 피치 망고 그린티맛(325ml): 100mg
35. 잇베러 베러부스트(100ml): 100mg
36. 홍루이젠 로얄밀크티 퀸(250ml): 96mg

이상으로 고카페인이 함유된 음료수들을 확인해 보았습니다. 일반적으로 많이 먹는 핫식스 기본형이나 몬스터 에너지 기본형은 용량 250ml에 카페인 60mg 정도가 함유되어 있으나 이름 뒤에 수식어가 추가된 것들은 100mg까지 카페인이 들어있습니다.

 

카페인을 많이 드시면 부작용이 일어날 수 있습니다. 밤새 공부한다고 고카페인 음료를 찾는 경우가 많은데 나이 어릴수록 카페인 효과가 인체에 더 강하게 작용할 수 있으니 주의하셔야 합니다.

▶커피 카페인 부작용 어떤 것들이 있을까?

 

카페인은 피로를 없애주지만 그 피로가 완전히 사라지는 것이 아닙니다. 카페인 효과가 끝나면 사라졌던 피로가 한 번에 몰려오기 때문에 자주 드시면 생활 패턴을 망가트릴 수 있습니다.