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여름철 에어컨으로 인해 생길 수 있는 질환은? 세균 및 예방법까지 총정리 무더운 여름, 시원한 에어컨은 일상 속 필수 가전입니다. 하지만 잘못된 사용이나 관리 소홀로 인해 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다는 점을 아시나요? 이번 글에서는 에어컨과 관련된 주요 질환, 내부에 서식할 수 있는 유해 세균 및 곰팡이, 그리고 이를 예방하는 실용적인 방법까지 자세히 소개합니다. 에어컨이 원인이 되는 주요 질환1. 냉방병 (에어컨 증후군)냉방병은 흔히 ‘에어컨 증후군’이라고도 불리며, 실내외 온도 차이가 큰 환경에서 장시간 머물거나 차가운 바람을 직접적으로 쐴 때 발생합니다. 이로 인해 체온 조절을 담당하는 자율신경계가 혼란을 일으키며, 두통, 피로감, 오한, 소화불량, 집중력 저하 같은 증상이 나타납니다. 특히 장시간 사무실에 앉아있는 직장인들에게 흔하게 나타나는 증상입니다. 예방법.. 건강 정보 2025. 5. 15.
입천장 데었을 때 해결 방법 및 주의 사항 뜨거운 음식이나 음료를 먹다가 실수로 입천장을 데었을 때, 누구나 한 번쯤 겪는 불쾌한 경험입니다. 뜨거운 국물, 막 데운 피자, 갓 내린 커피 한 모금만으로도 입천장에 화상이 생길 수 있습니다. 이런 상황에서 입천장 데었을 때 해결 방법을 정확히 알고 있으면 통증을 줄이고 회복을 빠르게 도울 수 있습니다. 입천장 화상 증상 완화 방법, 주의해야 할 음식, 자가치료법 등을 체계적으로 정리해 보았습니다.입천장 화상의 주요 증상따끔거리거나 화끈거리는 통증먹거나 말할 때 불편함붉게 변한 점막 또는 미세한 물집건조하거나 껍질이 벗겨지는 느낌초기에는 경미한 화상처럼 보이지만 관리가 소홀하면 감염으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.입천장 데었을 때 해결 방법 5가지 1. 차가운 물로 진정시키기입을 데자마자 .. 건강 정보 2025. 5. 3.
오트리빈 비염 스프레이 한 달 사용 후기, 부작용과 대처법 계절이 바뀌거나 알레르기 증상이 심해질 때면 코막힘이 일상이 되는 분들이 많습니다. 특히 알레르기성 비염이나 감기 초기 증상으로 인해 코가 막히면 일상생활은 물론 숙면까지 방해받게 되죠. 이럴 때 많은 분들이 손쉽게 찾는 제품 중 하나가 바로 오트리빈과 같은 혈관수축제 계열의 비강 스프레이입니다. 오트리빈은 사용 즉시 코막힘을 해소해 주는 탁월한 효과로 인해 많은 사람들이 찾는 제품입니다. 몇 분 내로 숨이 트이고, 코로 공기가 들어오는 기분이 드는 그 즉각적인 효과는 말 그대로 속 시원한 느낌을 줍니다. 그러나 이런 즉각적인 효과 뒤에는 우리가 자칫 간과하기 쉬운 심각한 부작용이 숨어있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 ‘한 번 쓰기 시작하면 멈추기 어렵다’는 후기를 접한 적 있다면, 이는 단순한 우연이.. 건강 정보 2025. 4. 24.
서울 수돗물 아리수 그냥 마셔도 괜찮을까? 성분 및 수질 정보 정리 서울시의 수돗물 브랜드 아리수. 수도꼭지에서 바로 나오는 물, 과연 안전할까? 수돗물이 안심이 안 되어서 꼭 정수기물을 드시는 분들이 계시죠. 라면을 끓일 때나 찻물을 끓일 때 정수기물이 아니면 불안해서 안 드시는 분들이 계시는데 아래 내용을 확인해 보세요.이 글에서는 서울 수돗물 성분, 수질검사 결과, 배관 상태의 영향까지 꼼꼼히 정리해 드립니다. 아리수란?서울시 수돗물은 ‘아리수’라는 브랜드명으로 공급됩니다. 순우리말 ‘아리’(맑다) + ‘수’(물)의 조합으로, '맑은 물'이라는 의미를 담고 있는데 고구려 시대에 한강을 부르던 말이기도 합니다. 서울 수돗물 성분: 미네랄이 풍부한 건강한 물서울 아리수에는 아래와 같은 미네랄 성분이 포함되어 있습니다:성분명평균 함량 (㎎/ℓ)칼슘(Ca)21.6마그네슘(.. 건강 정보 2025. 4. 19.
발냄새 확실하게 없애는 방법 알아보기 하루 종일 신발 속에 갇힌 발… 괜찮은 줄 알았는데, 신발 벗는 순간 나는 찐한 발냄새! 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 텐데요. 발냄새는 땀, 각질, 세균이 만나서 나는 복합적인 냄새입니다. 특히 통풍이 안 되는 신발을 오래 신거나, 무좀 등 피부 문제가 있을 경우 냄새가 더 심해지기도 합니다. 하지만 다행히도, 발냄새 없애는 방법은 생각보다 간단합니다. 일상에서 실천할 수 있는 방법들로 충분히 개선할 수 있어요. 오늘은 집에서 할 수 있는 발냄새 제거 꿀팁을 소개해드리겠습니다. 1. 발 청결하게 관리하기발냄새 제거의 가장 기본은 청결입니다.매일 발을 씻을 때는 발가락 사이까지 꼼꼼히 세척하기씻은 후엔 물기를 완전히 말리는 것각질 제거는 일주일에 1~2회, 제거 후 보습까지 해주기무좀이 있다면 전용 약으로.. 건강 정보 2025. 4. 17.

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