반응형 해결책1 잔기침 자꾸 나올 때 멎게 하는 법: 간단하고 효과적인 해결책 잔기침은 누구나 한 번쯤 겪어본 적 있는 불편한 증상입니다. 감기나 알레르기, 건조한 환경 등 다양한 이유로 발생하며, 심할 경우 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 밤에 자주 나타나면 수면을 방해해 피로를 가중시키기도 하죠. 그래서 오늘은 잔기침을 완화하고 목 건강을 지키는 실질적인 방법들을 정리해 보았습니다. 잔기침 멎게 하는 법 1. 수분 섭취는 기본 중의 기본잔기침이 심할 땐 목이 건조하지 않게 충분히 물을 마시는 것이 중요합니다. 따뜻한 물이나 생강차에 꿀을 섞어 마시면 목이 진정되는 효과를 볼 수 있습니다. 특히 따뜻한 음료는 기도 점막을 촉촉하게 만들어 기침을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 실내 습도 유지집 안이 너무 건조하면 기침이 더 심해질 수 있습니다. 가습기를 사용해 실내.. 건강 정보 2024. 11. 23. 더보기 ›› 이전 1 다음
