반응형 줄넘기 1000개 시간1 줄넘기 1000개 칼로리 소모량 및 시간 확인 줄넘기 칼로리는 얼마일까? 줄넘기는 달리기처럼 공간 차지를 많이 안 하기 때문에 좁은 공간에서 할 수 있는 효과 좋은 운동입니다. 다이어트나 기초 체력을 위해 많이 하는 것이 운동 중 하나인데 줄넘기를 몇 개를 해야 살이 빠질지 궁금하지 않으신가요? 그래서 몸무게에 따른 줄넘기 칼로리 소모량을 정리해 보았습니다. 줄넘기 1000개 칼로리 몸무게에 따른 칼로리를 계산해 보면 아래와 같습니다.(출처: 네이버 칼로리 계산기로 직접 계산) 몸무게 칼로리 소모량 26~31kg 1분: 5kcal 32~37kg 1분: 6kcal 38~42kg 1분: 7kcal 43~48kg 1분: 8kcal 49~54kg 1분: 9kcal 55~59kg 1분: 10kcal 60~65kg 1분: 11kcal 66~71kg 1분: 12.. 건강 정보 2023. 3. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
