반응형 비트주스효능1 간 수치 높을 때 먹으면 좋은 음식 TOP5 간 수치가 높다고 진단받으셨나요?혈액검사 결과에서 ALT, AST 수치가 기준치를 넘는다면, 간에 부담이 가고 있다는 신호입니다.이럴 때 식습관을 조절하는 것만으로도 간 건강을 회복하는 데 큰 도움이 될 수 있어요.이번 글에서는 간 수치가 높을 때 도움이 되는 음식 5가지를 소개할게요.자연에서 얻을 수 있는 식품들로 간을 지키는 방법, 지금 바로 확인해보세요!간 수치 높을 때, 어떤 음식이 도움이 될까?간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼 증상이 늦게 나타나기 때문에, 평소 관리가 정말 중요해요.특히 지방간, 음주, 스트레스, 고지방 식단이 누적되면 간 수치가 쉽게 상승할 수 있습니다.다행히도 간 기능을 돕는 자연식품들이 많아요.간 수치 낮추는 음식 TOP 51. 브로콜리📌 항산화 성분 풍부 + 해독 효능브.. 건강 정보 2025. 4. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
