반응형 밀크시슬1 밀크시슬 효과 있을까? 복용시간 같이 확인하기 밀크시슬을 영양제 이름으로 알고 계신 분들이 많죠? 사실은 밀크시슬은 국화과 식물의 이름입니다. 영어로 Milk Thistle이며 학명은 Silybum marianum이죠. 간에 좋다고 알려져서 운동하시는 분들이나 술 좋아하시는 분들, 만성피로에 시달리시는 분들에게 인기가 있는데 밀크시슬 효과가 정말 괜찮은지, 그리고 복용시간과 복용법은 어떻게 되는지 자세히 정리해 보았습니다. 밀크시슬 효과 및 효능 밀크시슬을 영양제로 만들려면 씨앗을 건조시킨 후 분쇄하여 용매를 넣고 추출하는 과정을 거치게 됩니다. 이 과정에서 실리마린이라는 플라보노이드 성분이 나오는데 이것이 밀크시슬 영양제의 주성분이죠. 밀크시슬의 효과는 아래와 같습니다. 1. 간 기능 개선밀크시슬 추출물인 실리마린은 간세포보호와 간세포막 안정, 독.. 건강 정보 2024. 6. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
