반응형 구강호흡 단점1 입으로 숨 쉬면 안 좋은 점 5가지 생각보다 많은 사람들이 코보다 입으로 숨을 쉬며 생활하고 있습니다. 특히 밤에 잠을 잘 때 입을 벌리고 자는 경우도 많고 코에 비염이 있는 경우 답답해서 입으로 숨을 쉬는 경우도 많죠. 그러나 입으로 숨 쉬면 안 좋은 점이 여러 가지가 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 특히 어린아이일수록 입으로 숨을 쉬면 성장에 도움이 되지 않을뿐더러 얼굴 형태 변형까지 일어나기 때문에 주의를 하시는 것이 좋습니다. 입으로 숨 쉬면 안 좋은 점 1. 호흡기 질환 발생 코로 숨을 쉬면 코털과 코 점막에 의해 외부의 먼지와 바이러스를 걸러내는 필터 작용을 하게 됩니다. 입으로 숨을 쉬면 필터 작용이 사라지기 때문에 먼지와 바이러스가 그대로 체내로 들어오게 됩니다. 당연히 호흡기 질환 발생 가능성이 올라갈 수밖에 없습니다. 2.. 건강 정보 2023. 1. 30. 더보기 ›› 이전 1 다음
