반응형 관절 영양제2 콘드로이친 효능, 부작용, 구매 시 유의사항 확인하기 관절 건강 때문에 콘드로이친에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 나이가 들수록 관절이 약해지기 때문에 관절에 좋은 영양제를 차는 분들이 많은데 그중 하나가 바로 콘드로이친이죠. MSN, 글루코사민, 히알루론산, 칼슘제 등등 다양한 영양제들이 많지만 오늘은 콘드로이친에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 콘드로이친이란?콘드로이친(Chondroitin)이란 연골의 주요 성분 중 하나로 연골과 뼈, 피부, 결합 조직에 존재하는 분자입니다. 콘드로이친은 화학적으로 황산화된 글리코사미노글리칸(GAGs)이라 불리는데 물과 이온을 끌어당기는 성질이 있어 윤활유 역할을 합니다. 그로 인해 관절 연골의 탄력성과 내구성을 지켜주는 역할을 합니다. 연골은 소모성 부위라 사용할수록 마모가 됩니다. 나이가 점점 들수록 관절이 .. 건강 정보 2024. 5. 16. 더보기 ›› 관절 영양제 어떤 것들이 있을까? 성분 및 추천 제품 살펴보기 나이가 들수록 관절에 통증이 생기고 걷기도 힘들어지죠. 왜냐하면 관절은 소모품(?)이기 때문에 쓰면 쓸수록 닳아 없어지기 때문입니다. 재생이 힘들고 계속 마모되기 때문에 관절을 지키려면 최대한 마모가 덜 되는 방향으로 고민을 하셔야 합니다. 운동이나 식이요법, 체중 관리 등도 도움이 되지만 부수적으로 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 관절 영양제에는 어떤 것들이 있는지 성분 및 추천 제품들을 정리해 보았습니다. 관절염이 생기는 이유관절은 뼈와 뼈를 연결하는 부위로 연골과 인대, 힘줄, 윤활액 등으로 이루어져 있습니다. 연골은 관절을 부드럽게 움직일 수 있게 해 주고 충격을 흡수하는 역할을 하는데 문제는 연골이 손상되면 스스로 회복하기 힘들다는 것입니다. 연골에는 혈관이 없어서 영양분 및 산소 공급이 제한되.. 건강 정보 2024. 5. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
