침향환 성분 및 효능, 고르는 방법 확인하기

건강팔복 2023. 8. 2.

침향이란 침향과 백목향의 목재를 말하는데 향이 강하고 물에 넣으면 가라앉는다고 하여 침향(沈香)이라고 부릅니다. 나무 스스로가 자신을 지키기 위해 진액을 배출하는데 이 진액이 스며든 나무를 약재로 사용하게 됩니다. 원산지는 인도나 말레이시아, 중국 남부 등지입니다.

침향환은 침향에 녹용과 벌꿀 등을 섞어서 발효시켜 만든 알약 형태의 건강기능식품입니다. 복용하면 면역력 증가와 원기 회복, 체력 증가 등에 도움이 됩니다.

침향환에는 구체적으로 어떤 성분들이 들어가는지, 효능은 어떠한지, 마지막으로 좋은 침향환을 고르는 방법까지 확인해 보도록 하겠습니다.

침향환 성분

침향환 성분은 기본적으로 침향분말과 녹용분말, 벌꿀(아카시아)이 기본적으로 들어갑니다.

주성분이 침향과 녹용, 벌꿀이며 여기에 제조업체마다 당귀, 대추, 산수유, 복령, 숙지황, 오미자, 산삼 등등 다양한 부재료를 추가하여 제조합니다.

침향환 제조업체마다 각각의 성분 함량이 다르기 때문에 주재료의 함량을 가장 주의 깊게 보셔야 합니다. 주재료보다 부재료의 함량이 높은 것은 당연히 약효가 적습니다.

예시로 유명한 광동 침향환의 경우 아래와 같은 성분이 들어 있습니다.

아카시아벌꿀(국산), 침향분말(인도네시아산)16%, 녹용분말(뉴질랜드산)10%, 당귀분말(국산), 대추분말(국산), 산수유분말(국산), 복령분말(국산), 마분말(국산), 숙지황분말(국산), 광동 전통보감복합분말(기타가공품)(두충나무잎분말 : 국산, 천궁분말 : 국산, 홍삼분말 : 국산, 오미자분말 : 국산, 산삼배양근분말 : 국산, 비수리분말 : 국산), 뽕나무뿌리껍질분말(국산)

침향환 효능

침향환의 효능을 정리하면 아래와 같습니다.

1. 자양강장 효과

자양강장(滋養强壯)이란 몸에 영양을 공급하여 힘을 북돋아 주며 오장(심장, 간장, 비장, 폐, 신장)을 튼튼하게 한다는 뜻입니다.

2. 면역력 증가

쇠한 기력을 증가시켜 주고 몸을 건강하게 만들어 주어 감기에 잘 안 걸리게 됩니다.

3. 남성 정력

정력 감퇴에 효과가 있습니다.

4. 생리불순

복부를 따뜻하게 하여 여성 생리불순에 효과가 있습니다.

5. 기관지 건강에 도움

천식 같은 호흡기 질환이 있는 경우 신장 기능을 강화시켜 천식을 개선해 줍니다.

침향환은 기본적으로 몸에 기운을 불어넣고 따뜻하게 해 주어 기력을 회복시켜 주는 역할을 하는 약재입니다.

좋은 침향환 고르는 법

시중에 침향환이 많지만 좋은 침향환을 골라야 제대로 된 약효를 얻으실 수 있습니다. 저렴하다고 아무 침향환이나 고르신다면 오히려 몸이 더 나빠질 수 있기 때문입니다.

1. 주재료 함량 확인하기

주재료 함량을 먼저 확인해 보세요. 침향과 녹용의 함량이 얼마나 되는지 확인하는 것이 가장 중요합니다.

침향은 15~20% 이상, 녹용은 5~10% 이상 함유된 제품으로 고르시는 것이 좋습니다.

2. 재료 원산지 확인하기

재료의 원산지도 확인하셔야 합니다. 침향의 원산지는 인도와 인도네시아, 말레이시아 등지에서 나온 것을, 녹용은 뉴질랜드나 러시아산을 기본적으로 고르시는 것이 좋습니다. 꿀은 사양벌꿀이 아닌 국산 아카시아꿀인지 확인하세요.

주재료뿐만 아니라 부재료의 원산지도 확인하셔야 하며 중국산 원료가 들어가 있는 제품들은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

3. 흡수율 확인하기

아무리 좋은 제품이라도 흡수율이 낮으면 그만큼 약효가 떨어집니다. 흡수율은 숙성과 발효를 통해서 높일 수 있는데 유산균을 첨가하여 진행하게 됩니다. 발효 공정이 최소 24시간 이상 되는 것을 골라야 하며 발효 공정이 들어가 있지 않은 제품은 피하는 것이 좋습니다.

4. 농약, 중금속 확인하기

재료에 농약이나 중금속, 이물질 등이 들어가 있는지 확인하셔야 합니다. 침향과 녹용 모두 분말 형태로 제조되기 때문에 농약이 있는지, 중금속이 있는지 육안으로는 확인하기 어렵습니다. 제품 상세 설명에 농약과 중금속에 대한 시험성적서가 있는지 꼭 확인해 보시기 바랍니다.

5. 제조일자 확인

침향환의 유통기한은 제조업체마다 다르지만 보통 1~2년 정도입니다. 그러나 침향환은 제조 후 빠른 시일 내에 섭취하는 것이 약효가 좋기 때문에 제조한지 1달 이내의 것을 고르시는 것이 좋습니다.

지금까지 침향환 성분 및 효능과 좋은 침향환을 고르는 방법까지 확인해 보았습니다. 어떤 제품을 구매하라고 특정은 할 수 없지만 구매 전에 제품의 상세 설명을 잘 읽어보시고 위 내용에 부합되는 것들이 얼마나 있는지 확인하신 후 구매하시는 것이 좋습니다.