반응형 베타카로틴 효능1 베타카로틴 효능과 함유 식품 알아보기 흔히 베타카로틴을 비타민A로 오해하기도 하는데 엄밀히 말해서는 다른 물질입니다. 베타카로틴이란 강력한 항산화 효과가 있는 물질로 비타민 A의 전구체입니다. 여기서 전구체란 비타민A로 변하기 전 단계의 물질을 말하는데 베타카로틴이 비타민A 생성에 막대한 기여를 한다고 보시면 됩니다. 자세한 베타카로틴 효능과 함유 식품에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 베타카로틴 효능 베타카로틴은 항산화 효과를 가지고 있습니다. 우리 몸에서는 에너지를 만들기 위해서는 탄수화물, 지방, 단백질 등의 음식을 소화시키는 작업을 합니다. 음식물을 에너지로 산화시키기 위해서는 산소 이용되는데 에너지를 발생시키고 제 역할을 다한 산소를 활성산소라고 합니다. 활성산소는 에너지 생성 시 사용한 모자란 전자를 채우기 위해 주변의 것들로부터 .. 건강 정보 2023. 1. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
