반응형 미나리 숙취1 숙취해소에 좋은 음식 총정리 회식이나 잦은 만남으로 인해 과음을 자주 하는 경우 다음날 숙취를 어떻게 해소할 수 있을까? 요즘에는 숙취해소 음료가 많아서 편의점에서 쉽게 구할 수 있지만 술을 마시다 보면 숙취해소제를 먹는 것도 깜빡하게 됩니다. 술에 취해 잠이 들고 다음날 일어나 보면 이미 두통과 속 쓰림, 메슥거림 때문에 일어나기도 힘들게 되죠. 몸을 일으키기도 힘든데 초췌한 몰골로 어딜 나가기도 부끄러운 경우 집에 있는 재료로 해장을 할 수밖에 없습니다. 이런 분들을 위해 숙취해소에 좋은 음식을 총정리해 보았습니다. 숙취해소에 좋은 음식 숙취해소를 돕는 성분은 퀘르세틴이라는 성분입니다. 퀘르세틴(Quercetin)은 플라보노이드의 한 종류로 식물에 널리 분포하는 항산화제입니다. 케르세틴이라고 부르기도 하는데 이 성분으로 연구를 .. 건강 정보 2023. 1. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
